“ 白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。”
阳春砂简称春砂，广东省阳春市特产。以花及果实入药，是一种常用的，贵重的中药，有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。
此粥主要作用是健脾胃，小朋友常食尤好。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
白术砂仁粥的做法步骤
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1所有材料准备好。 -
2大米淘洗干净，放入适量水及洗净的白术。 -
3春砂仁洗净，用刀拍碎。 -
4将砂仁放入锅中与粥同煮。 -
5待粥煮至浓稠即可熄火。 -
6放至温度适合即可盛给宝宝食用。
所属分类：
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