“习惯了天天打豆浆，孩子们也爱吃！关键是它可以随意搭配自己喜欢的食材，还可以每天都不重样！今天给大家推荐一款补血安神为主的养生米糊，适合这个干燥的秋天！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
莲子百合花生米糊的做法步骤
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1准备食材！ -
2洗干净！红枣要记得把核去掉！ -
3放入豆浆机，加1100毫升水 -
4通电选米糊功能，按启动就可以了！ -
5可以喝了！配上自己做的玉米面馒头就是今日早餐了。
小窍门
花生红枣养血补血，莲子百合安神润肺！这款米糊是秋季养生不错的选择哦！我自己喝是不加糖的，可孩子们要加一些，可根据各人口味而定！
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
家常菜
早餐