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诗文 家常拌西兰花
释义
家常拌西兰花的做法
“拌西兰花简单方便。美味。”

食材明细

主料
  • 西兰花 一个
  • 大蒜 一头
辅料
  • 美味鲜酱油 适量
  • 鸡精 适量
  • 辣椒油 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

家常拌西兰花的做法步骤

  • 家常拌西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花切好锅中烧水水开下入西兰花煮3-5分钟即可。
  • 家常拌西兰花的做法步骤:2
    2
    焯水的西兰花捞出凉水冲凉水份握干。
  • 家常拌西兰花的做法步骤:3
    3
    弄好的西兰花放入大蒜末美味鲜酱油鸡精盐辣椒油抓拌匀就可以了。

小窍门

焯西兰花的时候不要煮大煮大了不好吃哦。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 22:13:15