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诗文 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧
释义
天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法
“冷空气来袭,气温日渐降低。
寒冷的冬季,快来一碗十谷米粥暖暖身吧。”

食材明细

主料
  • 黑米 20g
  • 黑豆 10g
  • 长糯米 20g
  • 糙米 10g
  • 燕麦米 10g
  • 红米 10g
  • 红豆 5g
  • 绿豆 5g
  • 花生 5g
  • 莲子 5g
辅料
  • 冰糖 3块
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

十谷米粥的做法步骤

  • 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤:2
    2
    取约100g的量。
  • 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤:3
    3
    洗净后,加水浸泡约4小时。
  • 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤:4
    4
    取450ml饮用水。
  • 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤:5
    5
    将食材与水放入电压力锅内。
  • 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤:6
    6
    煮制40分钟。
  • 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤:7
    7
    等待40分钟后,清爽的十谷米粥就完成啦~
使用的厨具:电压力锅、高压锅
所属分类: 粥   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/18 16:26:43