“先给大家说个好消息：昨天带阳阳同学去超市，买完东东后，超市有抽奖活动。让阳阳同学去抽奖，没想到中了三等奖！奖品是鲁花花生油5L装，好开心呀！前天老公还说，今年中秋节，单位福利中没有食用油了，感觉好遗憾，没想到，阳阳同学的好手气，给俺抽了一桶回来！为了奖励阳阳同学，让她吃大肉肉灿烂不喜欢吃肉类，所以阳阳同学那胃也时常跟着受煎熬这道香煎肉排，非常简单，省时，大家也可以试一下，味道超棒！”
食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
香煎肉排的做法步骤
-
1准备好原料。 -
2里脊切成1.5CM的厚片。 -
3用大喜大烤肉酱腌制十到二十分钟。 -
4洋葱切丝。 -
5青、红椒切小丁，洋葱切小丁。 -
6锅内热油，放入洋葱炒出香味。 -
7放入肉片煎至两面金黄。 -
8倒入青、红椒丁和洋葱丁，炒一二分钟后装盘。 -
9洒入适量黑胡椒粉即可。
所属分类：
热菜
产妇
朋友聚餐
西餐
夏季食谱
午餐