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诗文 下饭菜一一苦瓜饼
释义
下饭菜一一苦瓜饼的做法
“苦瓜:清热解暑,明目解毒。夏天吃了好,可是很难接受它,因为苦,这个苦瓜饼,已经吃不到苦味了,还能让大家多吃苦瓜,因为好吃。学着网上朋友的,是个好方法哦!”

食材明细

主料
  • 苦瓜 1根
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 适量
  • 白胡椒粉 少量
  • 玉米淀粉 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

苦瓜饼的做法步骤

  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗净,去籽。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:2
    2
    切小丁或切碎,收盐腌20分钟。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:3
    3
    挤掉水。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:4
    4
    锅里放水,烧开,倒入挤干水的苦瓜,焯一秒钟。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:5
    5
    滤水。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:6
    6
    倒入凉水里浸泡。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:7
    7
    挤干水,打2个鸡蛋,加盐,白胡椒粉。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:8
    8
    淀粉加水,搅匀。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:9
    9
    倒入苦瓜蛋里,一起搅匀。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:10
    10
    电饼铛放多些油。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:11
    11
    倒入苦瓜蛋液,中大火。
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:12
    12
    煎至2面金黄。(太大,翻面时破了,不影响味道)
  • 下饭菜一一苦瓜饼的做法步骤:13
    13
    切块盛盘。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜   早餐   饼  
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更新时间:2025/3/15 7:44:24