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诗文
蒜蓉西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
1个
辅料
蒜
5颗
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
1
先把水烧开,下入西兰花,一分钟左右捞出备用。
2
炒锅加入油,稍微热一点儿就放入蒜蓉,火一定要小,不然蒜蓉就糊了。
3
在加入焯好的西兰花翻炒片刻,加入盐即可。悲催的发现忘记照成品图了??
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2025/10/1 14:28:03