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诗文 蒜蓉西兰花
释义
蒜蓉西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 1个
辅料
  • 5颗
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:1
    1
    先把水烧开,下入西兰花,一分钟左右捞出备用。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:2
    2
    炒锅加入油,稍微热一点儿就放入蒜蓉,火一定要小,不然蒜蓉就糊了。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:3
    3
    在加入焯好的西兰花翻炒片刻,加入盐即可。悲催的发现忘记照成品图了??
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2024/12/22 22:22:09