“海芝宝有机海菜，来自十里之外的深海，自然生长。入口嫩滑，营养丰富，特别好吃。这种小海菜颜色翠绿，口成鲜嫩，清脆爽口，营养美味。我吃了很多年，推荐给大家，超市，网上都有买的。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
蒜泥海菜的做法步骤
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1海芝宝，有机海菜。 -
2海芝宝有机海菜大约200克。 -
3凉水浸泡大约2或3个小时。 -
4浸泡大约3小时后的样子。 -
5卷起来，切丝。 -
6焯水，用手指一掐就断就焯好了。 -
7立即放冷水里。 -
8切点蒜泥。 -
9抓两把海菜丝控干，加上蒜泥，加1勺香油，加1勺盐搅拌。剩下的装食品袋放冰箱。 -
10清新小菜，随吃随拌，家常拌菜，简单方便。
使用的厨具：其他
所属分类：
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