网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花牛排
释义
“来个简单的菜。”
食材明细
主料
牛排
一块
西兰花
100克
胡萝卜
50克
调料
蚝油
一勺
咸香 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花牛排的做法步骤
1
西兰花掰成小朵,洗净。胡萝卜切成花型。
2
小砂锅内加入适量的清水、盐、少许食用油煮开,煮开后把西兰花放入锅内,烫煮3分钟后捞出控干水分。
3
取小锅煎牛排。
4
烫煮好的西兰花和胡萝卜放入盘中,加入一勺蚝油搅拌均匀。
5
牛排煎好后放入盘中,摆上西兰花和胡萝卜就可以开吃了。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜 快手菜 西餐
随便看
干豆豉煎虎皮青椒
农家小炒肉
吐司
玻璃锅拌饭
燕麦饼干
南瓜炖老鸡
川贝雪梨汁
重奶酪慕斯蛋糕
蜜汁牛扒
花生酱戚风蛋糕
地瓜烧五花肉
五彩蝴蝶鱼
南昌家乡豆干
辣子茄丁
土豆烧排骨
双萝鲜五花
尖椒炒牛肉
海带绿豆沙
牛腩焖萝卜
炒三丁
蒜香蚝油烧茄子
双色慕斯
粉蒸扫帚菜
地瓜酥
小炒虾尾
concedes define
concedes definition
concelebrate definition
concelebrate mass definition
concelebrate means
concentrating solar
concentrating synonym
concentration camp
concentration camps
concentration ratio
concentration span
conceptacle algae
concept art
concept artist
concept car
安南即事(清·张九徵)
安南即景(明·张以宁)
安南国贡使阮辉𠐓登岳阳楼有句云雾借山光(清·王文治)
安南感怀(明·罗亨信)
安南歌四首送沈使君(明·徐祯卿)
安南歌送许给事中天锡(明·李梦阳)
安南行(元·袁桷)
安南观棋(宋末元初·李思衍)
安南贡象(宋·艾性夫)
安南送曹别敕归朝(唐·高骈)
安南遣使入朝用故事奉贽纳谒于翰林其归也上(元·黄溍)
安南黔西(近现代·吴寿彭)
安南(明·何景明)
安厚卿枢密母夫人挽词二首(宋·苏辙)
安吉天宁寺闻磬(唐·施肩吾)
名侦探柯南抓帧漫画 17
名侦探柯南抓帧漫画 15
名侦探柯南抓帧漫画 7
安效先儿科临床经验集萃
篮球教学与训练
中国国家植物标本馆模式标本集
云暮无声照人归
支持粮食有效供给的我国粮食价格波动调控研究
幼儿入学准备课程·教师教学用书
火箭与人造卫星
古诗源
齐鲁针灸医籍集成
数控加工工艺与编程技术基础(高等职业教育机电类专业十三五规划教材)
Java EE程序设计教程(应用型网络与信息安全工程技术人才培养系列教材高等学校电子信息类十三五规划教材)
汽车保险与理赔(应用型本科汽车类专业十三五规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/9 3:38:52