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诗文 清炒南瓜藤
释义
清炒南瓜藤的做法
“南瓜藤有降血脂清肠胃的功效”

食材明细

主料
  • 南瓜藤 1斤
辅料
  • 红椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒南瓜藤的做法步骤

  • 清炒南瓜藤的做法步骤:1
    1
    南瓜藤去除毛绒绒的皮,洗净切好备用,蒜末和辣椒切好备用。
  • 清炒南瓜藤的做法步骤:2
    2
    油烧至八成热下南瓜藤下锅煸炒。
  • 清炒南瓜藤的做法步骤:3
    3
    比炒普通青菜的时间要久一点的时间,加入盐和清水继续翻炒。
  • 清炒南瓜藤的做法步骤:4
    4
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 6:27:06