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诗文
野山笋炒肉片
释义
食材明细
主料
精瘦肉
适量
野山笋
适量
辅料
泡红椒
适量
葱
适量
姜
适量
配料
生粉
适量
盐
适量
麻油
适量
味精
适量
油
适量
鸡蛋
适量
料酒
少许
生抽
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
野山笋炒肉片的做法步骤
1
野山笋**
2
切片***
3
锅里水烧开,将野山椒氽水,捞起待用。
4
生姜、大蒜切片待用。
5
葱切段待用
6
瘦肉切薄片
7
肉片里放少许盐、生粉、鸡蛋清。
8
然后拌匀。
9
调料配好待用(生粉、糖、少许料酒、少许生抽、适量盐、少许味精、麻油。)
10
泡辣椒切好待用
11
锅里水烧开,放入肉片。(火要大,不然氽水后肉片太老。)
12
煮到肉片慢慢自己散开,翻滚几下就可以了。
13
将肉片捞起待用
14
锅里放油,下入生姜、大蒜炒香。(大蒜也可不炒,跟笋片一起放下去。)
15
下入肉片快速翻炒几铲
16
再下入野山笋与泡辣椒一同翻炒
17
倒入备好的调料
18
翻炒几铲再下入葱段快速炒几下,准备起锅。
19
盛盘,此菜鲜香、嫩、滑。
小窍门
肉片裹浆后氽水,炒出来特嫩滑。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 便秘 春季食谱 宴客菜 晚餐
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更新时间:2026/2/22 9:55:13