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诗文
厚沼三明治
释义
“简单,健康,低卡,营养。”
食材明细
主料
全麦面包
3片
辅料
生菜
2片
紫色橄榄
半颗
胡萝卜丝
半个
沙拉酱
1瓶
鸡蛋
1个
黄瓜
几片
清淡 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
厚沼三明治的做法步骤
1
将一片面包放在上面,涂抹自己制作的沙拉酱一层。
2
然后一层铺生菜,黄瓜,鸡蛋,紫色橄榄,胡萝卜丝。
3
最后盖上面包,对半切开。
小窍门
我是专业的轻食沙拉老师,喜欢轻食料理的欢迎?vx837071381咨询
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 早餐
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不知何许人
不知其子视其父
不知其所以然
不知其详
不知凡几
不知利害
不知去向
不知大体
不知天高地厚
不知头脑
不知好歹
不知寝食
不知就里
不知底细
不知悔改
初秋过五峰山(清·戴亨)
初秋过延津屈鹏洲太史招饮枣山别业(明·何吾驺)
初秋过问心庵访文澜大师(清·陈唐)
初秋送友人之冶城赋得把字(明·林鸿)
初秋送陈元周明府移官归善(明·王弘诲)
初秋遣兴(清·王顼龄)
初秋遣悲二首(明·郭之奇)
初秋邓伯乔招同诸子集梁明府西园(明·李孙宸)
初秋郊寺避暑(明·区怀年)
初秋郊望(清·戴亨)
初秋郡丞李紫厓诗至次韵(明·区越)
初秋郡守丞倅诸公过译经台(明·释函是)
初秋酉阳之什 其一 桃源行(当代·陈忠平)
初秋酉阳之什 其三 龚滩古镇(当代·陈忠平)
初秋酉阳之什 其二 金银山露天宴坐时当中(当代·陈忠平)
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更新时间:2026/7/3 23:27:42