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诗文
芦笋厚蛋烧
释义
“厚蛋烧做过好几种了,今天换了芦笋和火腿肠,芦笋脆脆的,很好吃哦!”
食材明细
主料
鸡蛋
6个
面粉
20克
芦笋
4-6根
火腿肠
2根
马苏里拉芝士片
1片
辅料
盐
1克
清淡 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
芦笋厚蛋烧的做法步骤
1
准备号食材:鸡蛋,芦笋,火腿肠,面粉,马苏里拉芝士片;
2
芦笋洗净,放开水里焯汤2分钟捞出备用;
3
焯好的芦笋和火腿肠备用;
4
鸡蛋里放少量盐打散;
5
面粉过筛,加入到鸡蛋液里;
6
加了面粉的蛋液再过筛一次,让蛋液更细腻顺滑;
7
不粘锅内刷少量油,倒入部分蛋液,待蛋液稍微凝固,一次摆上芦笋,火腿肠和芝士片;
8
从一边开始卷起来,卷好后,推到一边,再倒入蛋液,待稍微凝固时开始卷起,这样重复2-3次;
9
卷好后,再固定一会,就可以出锅了;
10
卷好的厚蛋烧切成自己喜欢的形状;
11
漂亮好吃又健康!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 早餐 日本料理
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更新时间:2025/10/1 13:57:28