食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜绿豆粥的做法步骤
-
1主要食材：南瓜、绿豆。 -
2绿豆淘洗干净，加清水煮。 -
3南瓜切块。 -
4绿豆煮开花后，放入切好的南瓜，煮至南瓜熟后盛出。 -
5南瓜的皮，营养更丰富哟，清洗时刷干净即可放心食用。 -
6南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 迷你火腿面包串
- 水瓜炒鸡腿肉
- 韩式辣酱爆茄丁
- 火腿土豆饼
- 牙签牛肉
- 榴莲酥饼
- 【烘焙之路】—柠檬饼干
- 【全麦葡萄干面包卷】
- 包子
- 玛格丽特饼干
- 宫保鸡丁
- 芝麻薄脆饼干
- 黄金熏三文鱼炒饭
- 番茄香菇意大利通心粉
- 蜜桃甜李果酱
- 蒸米饭
- 平菇炒鸡蛋
- 秘制花甲
- 韩式冷面
- 蜜桃汁
- 秘制酱牛肉
- 鸟语花香小饼干
- 葱油拌面
- 桂圆蒸螃蟹
- 豉椒爆炒墨鱼仔
- carpe diem
- carpenter ants
- carpenter bee
- carpenters block mod
- carpenters christmas
- carpenters loft beckley wv facebook
- carpentry apprenticeship
- carpentry ffxiv
- carpetbag def
- carpetbagger definition
- carpetbagger vlog
- carpetbag images
- carpeted bunk boards
- carpeted chair mats
- carpeted stairs
- 早秋客舍忆故山（明·王醇）
- 早秋客舍（唐·杜牧）
- 早秋宴张郎中海亭即事（唐·卢象）
- 早秋宿叶堕所居（唐·罗隐）
- 早秋宿崔业居处（唐·秦系）
- 早秋宿田舍（唐·曹邺）
- 早秋寄刘尚书（唐·许浑）
- 早秋寄友生（唐·齐己）
- 早秋寄昔慧老且吊慈受老师之亡（宋·王铚）
- 早秋寄题天竺灵隐寺（唐·贾岛）
- 早秋寺居酬张侍御六韵见寄（唐·喻凫）
- 早秋山中作（唐·李山甫）
- 早秋山中作（唐·李山甫）
- 早秋山中作（唐·王维）
- 早秋山居（唐·温庭筠）
- 水土保持普查成果
- 国内大奖书系核桃山、红枣林、栗子谷(注音本)
- 《周易》一卦多断精解
- 体适能基础理论
- 中国当代名家画集
- 有机硅洗衣粉消泡剂
- 条件反射
- 葫芦兄弟
- 李跃儿:经典家教成长三部曲
- 字的家族
- 环境噪声控制工程
- 工业用五氯化磷 铁含量测定 分光光度法
- 赛尔号动画片
- 祭炎帝
- 中国现当代文学作品选