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诗文	油麦菜的红妆
释义	食材明细 主料 油麦菜 300g 辅料 甜椒 1个 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 油麦菜的红妆的做法步骤 1 洗净油麦菜，准备胡萝卜粒，甜椒粒，蒜末，枸杞 2 焯水摆盘，不要焯水太久，这样颜色好看，口感也好 3 蒜末油爆香，放其他蔬菜粒，加调味料，加水，淀粉勾芡。铺在油麦菜上 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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