“柿子椒在我们宁波这里叫灯椒，特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。搭配洋葱炒来吃吃，香香的、好吃。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
洋葱炒灯椒的做法步骤
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1食材：洋葱、灯椒。 -
2将灯椒去蒂去籽和洋葱洗净捞出。 -
3放在案板上切开。 -
4烧锅倒油烧热，下入洋葱和灯椒翻炒一下。 -
5接着，加适量的清水。 -
6翻炒翻炒炒出洋葱的香味。 -
7然后，加适量的酱油。 -
8加适量的盐。 -
9调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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