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诗文	沙拉
释义	食材明细 主料 生菜 少许 鸡胸肉 半块 辅料 胡萝卜 少许 黄瓜 少许 盐 少许 黑胡椒 少许 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 沙拉的做法步骤 1 鸡胸切片，用少许盐和黑胡椒腌制一会。 2 锅里放少许油，把胡萝卜条稍微煎炒一会即可。 3 放入腌制好的鸡胸肉，两面煎熟。 4 黄瓜刨出片，生菜洗净，沥干水分。 5 配菜和鸡胸搭配放好，挤上沙拉酱。 6 简单的沙拉就做好了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 快手菜   夏季食谱
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