食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 台式糯米饭
- 卤凤爪
- 红烧素鸡
- 红豆土司
- 家常烧黄花鱼
- 大枣银耳羹
- 蜂蜜麻花
- 送你玫瑰送你爱心倒不如送你浪漫【爱の饼干】
- 干煸芸豆
- 辣白菜蒸饼
- 【炸酱面，花样做】五彩炸酱面
- 清炒小白菜
- 【蒜苗炒腊肉】
- 【牛肉丸煮挂面】
- 【醋酸豆芽菜】：
- 【老干妈炝秋刀鱼】
- 榨菜肉丝
- 仔南瓜炒田螺
- 番茄土豆炖牛肉
- 日式轻乳酪蛋糕
- 【美味】 清蒸大闸蟹
- 不一样的饼---【双色糊塌子】
- 将戚风的柔软发挥到极致的蛋糕--------北海道戚风
- 菠萝皮泡芙
- 贵妃鸡翅
- plum bun
- plumed cockscomb
- plumed headgear
- plumed headgear crossword clue
- plumed md
- plumed whistling
- plume png
- plumes eqd
- plummets into
- plumose geology
- plum paper
- plump cat
- plump figures
- plumping serum
- plumpness definition
- 晨发（明·林光）
- 晨坐东斋（明·吴与弼）
- 晨坐寓兴（唐·权德舆）
- 晨坐斋中偶而成咏（唐·张九龄）
- 晨坐斋中和张曲江先生韵（明·陈子壮）
- 晨坐道室有感（宋·陆游）
- 晨夕（清·柏葰）
- 晨妆（清·孙原湘）
- 晨寤，半梦半醒间得咏熊猫五律一首（当代·伯昏子）
- 晨对（当代·陈振家）
- 晨度居庸至南关门（元·柳贯）
- 晨归听《东风破》伴奏曲（当代·张月宇）
- 晨往惠州（清·郭传昌）
- 晨征（宋·巩丰）
- 晨征（宋·陈必复）
- 高职学生职业发展与就业创业指导(高等职业教育公共素质教育类十二五规划教材)
- 食品酶学(高等学校食品类国家特色专业建设教材)
- 病理生理学(现代远程教育系列规划教材)
- 概率论与数理统计学习指导/高等院校公修数学课辅导丛书
- 健康从牙齿开始
- 定量化学分析与仪器分析实验(21世纪高等院校规划教材)
- 财经新闻报道实务教程(普通高等教育新闻传播学类十二五规划教材)
- 农民专业合作经济组织成员意愿与行为分析
- 食品试验设计与数据处理(普通高等教育食品类专业十二五规划教材)
- 临床医学实训教程(高职高专医学院校十二五规划校本实训教程)
- 眼视光应用光学(基于工作过程的眼视光技术专业教材)
- 财务管理(现代远程教育系列规划教材)
- 大学计算机基础(普通高等教育十二五计算机类规划教材)
- 中华养生一百句
- 城市生态学(普通高等教育十一五国家级规划教材)