食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 梅菜扣肉
- 糟卤毛豆
- 凤梨酥
- 红枣玛芬小蛋糕
- 葱油大排面
- 奶香三文鱼南瓜小饼----适合宝贝们吃的营养餐
- 黑胡椒炸猪排
- 双莓“·翻糖”蛋糕
- 洋葱海带丝
- 异国风情之蒜蓉黄油焗虾
- 挚爱冰皮-至爱分亨，最美冰皮月饼
- 青菜油条荞麦面
- 电饭煲版戚风
- 黄瓜元宝
- 酱香鱿鱼
- 香卤鹌鹑蛋
- 笋丝猪蹄汤
- 番茄土豆炖牛肉
- 椒荷土豆
- 英式点心
- 鸡蛋肉丸子
- 咸五花肉茭白炒毛豆
- 鱼丸煮面
- 海苔肉松
- 尖椒木耳炒肉
- 力学笃行
- 力小什么什么的成语
- 力小任重
- 力尽什么什么的成语
- 力尽神危
- 力尽筋疲
- 力屈什么什么的成语
- 力屈势穷
- 力屈计穷
- 力屈道穷
- 力征什么什么的成语
- 力征经营
- 力微什么什么的成语
- 力微任重
- 力所不及
- 菩萨蛮（清末民国初·宋育仁）
- 菩萨蛮（清末民国初·易顺鼎）
- 菩萨蛮（清末民国初·易顺鼎）
- 菩萨蛮（清末民国初·易顺鼎）
- 菩萨蛮（清末民国初·朱祖谋）
- 菩萨蛮（清末民国初·朱祖谋）
- 菩萨蛮（清末民国初·朱祖谋）
- 菩萨蛮（清末民国初·朱祖谋）
- 菩萨蛮（清末民国初·李岳瑞）
- 菩萨蛮（清末民国初·李岳瑞）
- 菩萨蛮（清末民国初·李岳瑞）
- 菩萨蛮（清末民国初·李岳瑞）
- 菩萨蛮（清末民国初·李岳瑞）
- 菩萨蛮（清末民国初·李岳瑞）
- 菩萨蛮（清末民国初·李岳瑞）
- 拼车记(北京追梦故事)(精)/陈武文集
- 新好字行天下(附默写本3下第6册)
- 苏州诗咏与吴文化(吴文化视野中的古代苏州诗词研究修订版十三五江苏省高等学校重点教材)
- 文青皇帝宋徽宗
- 中学语文教材语言知识点解说(9年级)
- 冷补沥青混合料设计方法与应用
- 裂面优化法(原理与应用)
- 媒头脑 青春报 新闻业界采访录
- 职业与劳动
- 预约响应型农村客运服务规范研究与实践
- 治国理政新实践 习近平总书记重要活动通讯选（一）（二）
- 悬挂式单轨交通关键技术
- 琉球救国请愿书整理与研究（1876-1885）
- 打开那扇窗
- 镇版报道的气质养成 新闻通讯采写实践与感悟