食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红枣蒸乌鸡
- 黄瓜猪肉片
- 八月十五蟹儿肥——【清蒸螃蟹】
- 双蛋酿丝瓜
- 秘汁鸡腿肉
- 酸甜胭脂藕
- 炒南瓜丝
- 蝴蝶酥
- 腐竹炒木耳
- 丝瓜乌子汤
- 下饭菜——炝炒土豆丝
- 香蕉瓜仁小蛋糕
- 增强免疫力-------香菇焖土鸡
- 苏式五仁月饼
- 凉拌姜末藕片
- 红豆沙南瓜球
- 三豆沙
- 番茄鸡蛋热汤面
- 【葱香芒果螺】
- 【紫薯馒头】
- 夏季的清凉美容凉拌菜之------肉皮冻
- 蔓越莓天使蛋糕
- 五彩冰皮月饼
- 蒜黄鸡蛋
- 水果沙拉
- 貂不足，狗尾续
- 貂什么什么属的成语
- 貂什么什么座的成语
- 貂什么什么酒的成语
- 貂什么什么，的成语
- 貂什么换什么的成语
- 貂什么满什么的成语
- 貂什么相什么的成语
- 貂什么足什么的成语
- 貂狗什么什么的成语
- 貂狗相属
- 貂蝉什么什么的成语
- 貂蝉满座
- 貂裘什么什么的成语
- 貂裘换酒
- 龟山八景（清·卓肇昌）
- 龟山八景（清·卓肇昌）
- 龟山夜月（明·陈献章）
- 龟山夜泊书事（宋·蔡襄）
- 龟山寄湖澹庵诗云欲驱残腊变春风只有寒梅作（明·顾清）
- 龟山寺晚望（唐·张蠙）
- 龟山寺纳凉呈宗衍师（宋·孔武仲）
- 龟山寺诗（宋·赵鼎）
- 龟山寺鱼池（唐·李绅）
- 龟山寺（宋·张舜民）
- 龟山屿歌（清·屠文照）
- 龟山崇寿院（宋·陈岩）
- 龟山戏赠谐文章（宋·饶节）
- 龟山战歌（明·王讴）
- 龟山操（明·周瑛）
- 陪儿子一起长大--一个教育人妈妈15年的男孩培育实践手记
- 全球历史上最大的庞氏骗局(美国政府与华尔街的全球阴谋)
- 电子商务导论(高等院校电子商务专业系列规划教材)
- 从Oracle到DB2开发(从容转身)/舞动DB2系列
- 手筋的妙用(布局篇)
- 纸艺(附光盘生活趣味纸艺手工坊)
- 陈式太极拳老架一路76式(附光盘)
- 多层统计分析模型--方法与应用(精)/当代科学前沿论丛
- 统计学(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 手语会话(附光盘高职高专院校规划教材)
- 电气CAD(第2版全国高职高专教育十一五规划教材)
- 新编办公室主任常用文字材料写作大全
- 新编办公室主任常用公文写作大全
- 高等数学(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 李梦华体育之路