食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 玫瑰山药
- 卤猪蹄
- 炒扁豆丝
- 过年零嘴-------自制花生芝麻糖
- 青蒜炒鸡肝
- 红烧狮子头
- 黑芝麻南瓜饼
- 黑加仑果酱饼干
- 醋焖鲫鱼
- 熊猫饼干
- 京味儿饮酒小菜“什锦皮豆酱”
- 飘香麻酱饼
- 【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤
- 香烤土豆小肉饼
- 幸福炒饭
- 红烧黑木耳鸡块
- 德式午茶面包
- 这样吃才过瘾——肉松面包
- 老干妈酱炒米饭
- 自制山楂酱
- 泡发干海参
- 家常菜----姜沫炒莲藕
- 红菇煮鸡
- 腊八蒜
- 家常小菜——腊肠炒扁豆
- 中情烈烈
- 中文张小明字用英语怎么说
- 中文说亲用英语怎么说
- 中正九品
- 中正什么什么的成语
- 中正无私
- 中正无邪
- 中江举帆
- 中江什么什么的成语
- 中流一壶
- 中流一壸
- 中流什么什么的成语
- 中流击枻
- 中流击楫
- 中流失舟，一壶千金
- 送黄晓麓裳吉赘闽兼渡台习幕（近现代·金天羽）
- 送黄晔明府岳州湘阴赴任（唐·刘复）
- 送黄晔明府岳州湘阴赴任（唐·厉玄）
- 送黄景声秘丞提举浙西（宋·楼钥）
- 送黄景微西游（宋·黄庶）
- 送黄景新归豫章（明·史鉴）
- 送黄木香与九兄（宋·苏泂）
- 送黄机宜叔愚归省四明（宋·喻良能）
- 送黄机宜游四明（宋·王十朋）
- 送黄权守归八桂三首（宋·胡寅）
- 送黄材伯学士赴南院（明·尹台）
- 送黄构擢第后归江南（唐·孟郊）
- 送黄柑与彦孚二首（宋·谢薖）
- 送黄梅江明府（唐末宋初·徐铉）
- 送黄梦弼还江阴（明·邵宝）
- 农民生产生活安全100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 小麦技术100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 市场经济知识100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 葱姜蒜100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 朱雀亚纱的守护神(圣洛利亚妖怪学园Ⅰ)
- 洪承畴传
- 商道茫茫
- 种梨技术100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 骆驼祥子手稿
- 食用豆类100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 航海王(卷35船长)
- 新编绝算双色球/经典系列/彩天使系列产品
- 农村防震100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 法律常识100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 3D雷达--沙里淘金/雷达系列/彩天使系列产品