食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸡肉肠炒面
- 黑眼豆豆
- 宫保鸡丁
- 韭菜虾仁鸡蛋水饺
- 韭香蚕豆
- 凉拌西兰花
- 发面红薯豆沙饼
- 腊味一锅烩
- 老北京烀白菜豆腐
- 柠香烤鸡排
- 荷塘小炒
- 没有烤箱也能做的吐司，柔软拉丝放几天也不硬
- 枇杷银耳汤
- 烧花胶
- 川味意面
- 糯米肉松包油条
- 手撕吐司
- 爆炒墨鱼仔
- 紫薯马蹄玉米饭
- 土豆炖牛肉
- 老椰子排骨汤
- 牛肉炒洋葱
- 砂锅蹄花汤
- 牛肉蛋堡
- 葱油菜心
- 群什么什么璨的成语
- 群什么什么粥的成语
- 群什么什么聚的成语
- 群什么什么胆的成语
- 群什么什么腹的成语
- 群什么什么膻的成语
- 群什么什么至的成语
- 群什么什么舞的成语
- 群什么什么艳的成语
- 群什么什么萃的成语
- 群什么什么象的成语
- 群什么什么轴的成语
- 群什么什么遂的成语
- 群什么什么金的成语
- 群什么什么门的成语
- 病后负暄（宋·姜特立）
- 病后赠姚仲宽居士（元·陈庚）
- 病后述怀（明·王中）
- 病后遇王倚饮赠歌（唐·杜甫）
- 病后醉中（宋·苏轼）
- 病后闭关（明·陆深）
- 病后问子与（明·王世贞）
- 病后（宋·周文璞）
- 病后（宋·胡仲弓）
- 病后（宋·苏辙）
- 病后（宋·连文凤）
- 病后（宋·郑起）
- 病后（明·何景明）
- 病后（明·张掞）
- 病后（明·欧大任）
- 审计学(高等学校经济与管理类教材)/会计与财务管理系列
- 保险学(高等学校经济与管理类教材)/基础课系列
- 学前儿童科学教育与活动指导(第3版学前教育专业系列教材)
- 学前儿童健康教育与活动指导(第2版学前教育专业系列教材)
- 美国人眼中最真实的越南战争
- 软件开发中级英语阅读与写作教程(广东外语外贸大学国际服务外包人才培训系列教材)
- 范曾七绝诗百首(精)
- 民族健身操教程(附光盘云南省十二五规划教材)
- 景观红皮书(Ⅲ公园广场滨水生态)
- 幼儿英语教育活动指导(附光盘第2版教育部十二五职业教育国家规划教材)
- 新媒体环境下家校沟通方式的创新研究
- 汉英语气系统对比研究
- AutoCAD实用教程--2D机械篇(21世纪高职高专精品规划教材)/卓越系列
- 从前现代主义到后现代主义的美国法律思想(一次思想航行)/美国法律文库
- CorelDRAW平面设计实例教程(高职高专工作过程导向六位一体创新型系列教材)