食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 广式五仁月饼
- 果脯小酥饼
- 洋葱鸡蛋煎饼
- 牛奶炖蛋
- 水果牛奶丸子捞
- 美味培根炒秋葵
- 紫薯丸子糖水
- 高粱米饭
- 【主食厨房】家常主食---白菜大包
- 东坡肉
- 下午茶轻松做：美味椰蓉球
- 榨菜肉丝炒高粱米饭
- 法式橙味吐司
- 清蒸黄鳍鲷鱼（懒人版）
- 双色花卷
- 户外美食1---香辣虾
- 户外美食2---香芹炒牛肉
- 户外美食3---韭菜炒蛋
- 户外美食4---辣子鸡
- 家乡菜--水瓜焖芋头
- 自制米酒
- 瓜豆丁
- 户外美食5---西红柿肉丸面
- 龙鱼豆腐汤
- 果香嫩滑----苹果奶油布丁
- 不理不睬
- 不理什么什么的成语
- 不甘什么什么的成语
- 不甘后人
- 不甘寂寞
- 不甘示弱
- 不甘落后
- 不甘雌伏
- 不甚了了
- 不甚什么什么的成语
- 不生不死
- 不生不灭
- 不生什么什么的成语
- 不用学用英语怎么说
- 不用怀疑的用英语怎么说
- 海云岁暮（明·释函是）
- 海云庵（清·李楷）
- 海云春日（明·释今锡）
- 海云次子后其弟海洲死分韵索挽（明·徐渭）
- 海云歌（清·周大枢）
- 海云阁（宋·释圆悟）
- 海云院会送侯月鹭奉母太君榇归葬雒阳（明·王琅）
- 海亭夜坐（宋·谢翱）
- 海人设素酌宝积寺赏牡丹是日大风雨（近现代·金天羽）
- 海人谣（元·陈樵）
- 海人谣（唐·王建）
- 海仙歌（宋·司马光）
- 海仙花诗（宋·王禹称）
- 海仙花（宋·梅挚）
- 海会僧房（元末明初·张羽）
- 管理就是管人理事大全集(超值金版)
- 不生气不抱怨不折腾大全集(超值金版)
- 找对人说对话做对事大全集(超值金版)
- 你的形象价值百万你的礼仪价值百万你的口才价值百万(超值金版)
- 中国之最世界之最大全集(超值金版)
- 细说万事万物由来大全集(全本珍藏超值金版)
- 初级会计实务(2012会计专业技术资格考试教材全解及命题预测)
- 中国融入世界(对外经济贸易大学纪念中国入世十年学术研究论文集)
- 耕耘(薛荣久文集第2卷关贸总协定世贸组织卷)
- 旅游英语口语(附光盘全国高等院校基于工作过程的校企合作系列教材)
- 内部控制与风险管理(高等院校工商管理专业规划教材)
- 国家赔偿法教程(全国高等院校法学业专业十二五规划教材)
- 商务经贸翻译(全国高等院校十二五规划翻译系列教材)
- 国际贸易实务(第2版)
- 会展汉英英汉词典