“柠檬中含有丰富的柠檬酸，还有钙，磷、铁及维生素B1维生素B2维生素C和烟酸等。蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分维生素及矿物质。
蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善。
经常喝柠檬蜂蜜水,可是好处多多哟。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蜂蜜柠檬水的做法步骤
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1准备600毫升凉白开。 -
2将柠檬一分为二，将柠檬的汁液挤入水中。
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330毫升蜂蜜，倒入水中，搅拌均匀。
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4放入冰箱冷藏。酸酸甜甜，特别适合夏天。
小窍门
喜欢甜的朋友可以多加些蜂蜜。
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