食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜炒蛋的做法步骤
-
1丝瓜洗净，去除两头，切菱形片，葱蒜备用。 -
2先炒蛋，锅中倒入适量油，不要炒太久，装入容器中备用。 -
3锅中放油，放入瓜片，翻炒均匀放入葱蒜，再放入之前炒好的鸡蛋，再放入酱油翻炒片刻就可以使用了。 -
4省时省力又有营养。
小窍门
丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物成分，另外还含有多种矿物质成分，例如钙、磷、铁。丝瓜和大部分果蔬一样，也富含水溶性维生素成分，例如维生素C，还含有丰富的维生素B族，其中还有皂苷、植物粘液、木糖胶。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 棉花糖魔法蛋糕
- 酸辣土豆丝
- 蛋包饭
- 茄汁带鱼虾
- 哈根达斯冰淇淋
- 牛肉杂蔬意面
- 彩虹面饼
- 凉拌麻辣鸡丝
- 韭菜花炒鲜鱿
- 红枣冰糖炖梨
- 棉花糖之焦糖味蛋糕卷
- 清心饮
- 香蕉燕麦能量棒
- 丝瓜汤
- 毛豆炒肉泥
- 麻辣卤毛豆
- 香辣鸡爪
- 咖喱饭
- 东海小白龙豆腐鱼
- 牛奶炖桃胶
- 香炒小米饭
- 黄桃罐头
- 圣诞树面包
- 麻辣蝼蛄虾
- 牛油果香蕉泥
- disservice
- dissever
- dissidence
- dissident
- dissimilar
- dissimilarity
- dissimilar to
- dissimilation
- dissimilitude
- dissimulate
- dissimulation
- dissimulator
- dissipate
- dissipated
- dissipation
- 鹤冲天 其一 溧水长寿乡作（宋·周邦彦）
- 鹤冲天 其二（宋·周邦彦）
- 鹤冲天 初夏二阕（明·夏言）
- 鹤冲天 和耆卿（清末近现代初·汪东）
- 鹤冲天 张仲宗以秋香酒见寄并词，次其韵（宋·李弥逊）
- 鹤冲天 晋太康九年画鹤塼砚拓本，为郑文焯（清末民国初·陈锐）
- 鹤冲天 次柳屯田韵（清末近现代初·吴湖帆）
- 鹤冲天 白菊（明·高濂）
- 鹤冲天 题莼魰小像和葆馚原韵（明·钱澄之）
- 鹤冲天 题莼鲛小像，和葆馚原韵（清·龚鼎孳）
- 鹤冲天 题钱舍人垂纶图，即和韵（清·沈岸登）
- 鹤冲天 题钱葆馚舍人小像（清·吴绮）
- 鹤冲天（元·王哲）
- 鹤冲天（宋·杜安世）
- 鹤冲天（宋·柳永）
- 名家钢笔楷书步步高教程(间架结构)
- 牟宗三传(增订本)
- 朗诵艺术的技巧与赏析
- 政道与治道
- 北京郊游地图(2006-2007最新全彩版)
- 凡·高的遗言(赝画中隐藏的自杀真相)
- 工程估价(普通高等教育十五国家级规划教材)
- 工程合同管理(普通高等教育土建学科专业十五规划教材)
- 人像摄影(修订版)/北京电影学院摄影专业系列教材
- 道路建筑材料(高等学校教材)
- 孕产妇生活宜忌专家忠告/孕育总动员丛书
- 胎教宜忌专家忠告/孕育总动员丛书
- 中国少数民族服饰
- 服装设计师创业指南
- 中国儒式管理新模式(蒙牛法则与联想定律经典案例管理读本精华版)