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诗文
爆炒鱿鱼
释义
食材明细
主料
鱿鱼
两斤
辅料
青椒
7根
洋葱
一半
蒜
3瓣
生姜
4片
花椒
10颗
豆瓣
2小勺
微辣 口味
爆 工艺
半小时 耗时
简单 难度
爆炒鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼洗净,将黑色的外膜撕掉。
2
鱿鱼片十字刀,热锅下锅翻炒出水,沥掉水分再翻炒直至不出水(这样鱿鱼不老)。
3
洋葱切小块。
4
青椒斜刀切小块。
5
豆瓣剁碎,油7成热下锅炒香。
6
倒入鱿鱼翻炒均匀。
7
依次放入料酒,蒜片,姜片,青椒,洋葱翻炒2分钟,再放半勺(吃饭用的小勺子)老抽提色,一勺生抽,少许盐,花椒,继续翻炒2-5分钟,自己尝一下鱿鱼的老嫩。
8
出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/19 19:15:09