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诗文
虾仁西蓝花香肠炒饭
释义
食材明细
主料
虾仁
适量
米饭
一碗
西蓝花
适量
香肠
适量
调料
玉米油
8毫升
盐
2克
生抽
3毫升
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
虾仁西蓝花香肠炒饭的做法步骤
1
准备材料。有荤有素的。
2
西蓝花入锅煮熟备用。
3
油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入香肠煸炒均匀。
4
倒入虾仁,牛肉煸炒片刻。
5
西蓝花加入一起煸炒。
6
米饭倒入一起,用铲子均匀按压成一粒一粒米饭,加入少许生抽。
7
快速煸炒均匀。
8
少许盐煸炒均匀。
9
香喷喷的米饭准备出锅了。
10
装入碗中,美味好吃!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/15 14:33:02