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诗文 木耳炒长豆角
释义
木耳炒长豆角的做法
“长豆角,降低血脂,提高免疫,美容皮肤。”

食材明细

主料
  • 长豆角 300克
  • 干木耳 30克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 1条
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

木耳炒长豆角的做法步骤

  • 木耳炒长豆角的做法步骤:1
    1
    豆角去头尾,切1厘米长段。
  • 木耳炒长豆角的做法步骤:2
    2
    木耳用冷水泡发后,清洗干净。
  • 木耳炒长豆角的做法步骤:3
    3
    锅加适量油和盐烧至100度油温左右,下豆角炸熟,打起控油。
  • 木耳炒长豆角的做法步骤:4
    4
    锅留少量油烧热,下葱白炒香,下木耳调适量盐翻炒。
  • 木耳炒长豆角的做法步骤:5
    5
    由下豆角继续翻炒,调好味,翻炒均匀。
  • 木耳炒长豆角的做法步骤:6
    6
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 13:32:23