食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
番茄炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵下锅焯水。 -
2炒熟捞出过凉水备用。 -
3锅中热油放入葱蒜末暴香，下入番茄。 -
4炒制软烂加入一勺番茄酱，翻炒均匀。 -
5下入菜花，加盐鸡精调味，翻炒均匀即可。 -
6成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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晚餐
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- 低卡咖喱土豆泥
- 酱肉丝
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