正宗浇汁双花的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	浇汁双花
释义	食材明细主料西蓝花适量有机菜花适量辅料生抽 1勺陈醋 1勺味精适量蚝油 1勺葱末适量蒜末适量小米辣适量食用油适量鹌鹑蛋适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度浇汁双花的做法步骤 1 有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑蛋剥皮备用。 2 锅中加入加一勺盐烧开。 3 有机菜花焯水后冲凉。 4 西蓝花焯水冲凉。 5 把西蓝花和有机菜花摆入盘子中，把鹌鹑蛋对半切开放在菜花上面。 6 碗中加入生抽陈醋白糖味精耗油搅拌均匀。 7 加入葱末蒜末小米辣。 8 用热油浇在料汁里。 9 最后把料汁浇在上面如图。使用的厨具：炒锅所属分类：凉菜小菜家常菜
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