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诗文
炝拌芹菜叶
释义
“芹菜有降血压的功效,这样吃可以不浪费。”
食材明细
主料
芹菜叶
适量
枸杞
适量
辅料
酱油
适量
鸡精
适量
蒜末
适量
香油
适量
原味 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
炝拌芹菜叶的做法步骤
1
摘好的芹菜叶。
2
枸杞放水里泡一下,洗干净沥水。
3
芹菜叶洗净放入沸水中焯一下,边翠绿色即可捞出,放入冷水中过一下,捞出攥紧水分。
4
切成小段。
5
放入盘子中,分别撒上蒜末,枸杞,适量的酱油,鸡精与香油。
6
拌匀即可。
7
成品。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2025/12/2 17:49:39