“用土豆做沙拉是很常见的吃法，但是沙拉酱热量高，对减肥不利啊，于是新版酸奶土豆沙拉出炉啦，用酸奶代替沙拉酱，还加入了一个鸡蛋，吃起来酸酸甜甜，味道不错哦。
土豆营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。”
食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
酸奶土豆沙拉的做法步骤
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1原材料：土豆，鸡蛋，酸奶。 -
2土豆去皮切块，和鸡蛋一起放入蒸锅蒸熟。 -
3蒸熟的土豆晾凉后切成小块。 -
4鸡蛋切小块。 -
5土豆放入沙拉碗中。 -
6放入蛋白。 -
7放入蛋黄。 -
8将酸奶浇在上面。 -
9吃的时候拌匀就可以了。
小窍门
也可以加入水果哦。
使用的厨具：其他
所属分类：
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