网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	健康版水煮牛肉
释义	食材明细 主料 黄牛肉 300g 黄豆芽 200g 娃娃菜 200g 辅料 玉米淀粉 适量 蛋清 适量 盐 适量 中辣 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 健康版水煮牛肉的做法步骤 1 牛肉切片，先拌入玉米油，稍等片刻。 2 再拌入少量的盐，生粉，鸡蛋清。 3 豆芽，小白菜，洗干净，烫熟，捞起，放在盆底。 4 青瓜削片，铺在豆芽上。 5 炒锅小火，倒入一包水煮辣酱炒香。 6 注入清水，烧开。 7 划入牛肉片烫煮十秒钟，或者水再次烧开时，关火。 8 连烫带汁倒入盆里，用香菜装饰一下即可。 9 口感相当不错，也不怕油多，减肥也不怕哦???，青瓜和豆芽清爽！这个夏天吃也是相当合适。 小窍门 正宗的水煮牛肉，应该还要放干辣椒在表面，然后泼热油的。我减肥，就不想泼油了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	油菜烤串 鲜香鸡肉馅饼 快捷芝麻青豆 迷你菠菜馅饼 大蒜罗勒酱煎鸡块 九层塔鸡肉粉丝 烤椒蔬菜沙拉 菠菜牛肉锅（卡尔多） 胡椒咖喱汤一号 红洋葱饭 【板栗焖鸡】----鲜甜美味，好吃又营养 私家菜《家常豆腐》 【鸡油炒竹笋】----清清爽爽，又脆又嫩 剁椒鲫鱼 牛肉炖柿子 茄子猪肉包 苔菜龙头烤 清新又好喝——银耳南瓜小汤圆 骨汤双豆馄饨 红茶米饭 虾饺 自己在家做出广东地道美食 油炸里脊肉 醋熘土豆丝 番茄鸡蛋饼 纸杯蛋糕 welding bead welding line welding machine weld together we left soon welfare benefits welfare reform welfare state we like her well and good well behaved wellborn cabinets wellborn florida wellborn login well call me 张世杰经历牧牛图（金末元初·段成己） 张世清爱竹轩（明·张宁） 张东山少司寇宅观弈（清·陈廷敬） 张东所与潘黄门用涯翁韵往复予因用韵言别三（明·湛若水） 张东所承荐北行诗以奉赠（明·吴琏） 张东所送厓山新志读而有感（明·吴琏） 张东涯七十双寿（明·王立道） 张东白往西山夏正夫访不遇录其作见寄予亦约（明·罗伦） 张东谷索题王仲山所画小蛙鱼荷芦叶图（明·徐渭） 张丞书来许舟相迎舟竟不至戏答（明·乌斯道） 张丞再有诗次韵（宋·陈造） 张丞相咏归亭词二首（宋·杨万里） 张丞相生朝二十韵（宋·张元干） 张丞相祠（明·张弼） 张丞见和次韵答之（宋·陈造） 和小狗啊戌一起写日记 十二生肖上学记 大迷宫 现代教育技术(第2版) 北京海淀十字绿廊构建规划与设计研究 元明散曲选 妇产科学新进展 经典西餐烹饪 中国进食障碍防治指南 物理医学与康复学进展 2015-2018 利伐沙班100问 网络营销 会计的名义 服务业真账实训 计算机数学基础 青少年语言表演艺术

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。