诗文 | 灵芝泡茶-中老年人养生必茶 |
释义 |
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食材明细
灵芝泡茶的做法步骤
小窍门
1,加冰糖可以败火,味道还好,但是有糖尿病的最好别加哦。
2,灵芝种类繁多,紫灵芝好于赤灵芝,野生的比大棚的好,我用的是祁达堂仿野生的椴木紫灵芝不是每种灵芝都有效果的。 3,白天饮用就可以,晚上最好别喝,晚上喝水太多了,上厕所多,影响休息哦。
使用的厨具:砂锅
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饮品
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