食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
春色沙拉的做法步骤
-
1将蚕豆、豌豆、金针菇和西兰花放入沸水中汆熟。 -
2将煮熟的食材码上盘上，周围撒上坚果碎和食用三色堇摆盘。淋上融氏葡萄籽油即可~ -
3把春天有特点的食材集在盘中，鲜、嫩、爽、脆，充满了季节里清新脱俗的味道~
小窍门
融氏葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，长期食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇，葡萄籽油富含维生素E，具有较强的抗氧化性。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
快手菜
懒人食谱
- 红枣窝头
- 山药南瓜粥
- 陈蜜渍青柠
- 创新蛋炒饭
- 黄金如意卷
- 玫瑰杏鲍菇佐西兰花奶油浓汤-------减肥美味两不误
- 干炸丸子
- 爱心寿司
- 酸笋烧玉米年糕
- 腊肠炒手撕包菜
- 咖喱烩鲜虾杂蔬
- 四川腊肠的清洗方法和简单吃法
- 自制腊肉
- 蕃茄鱼柳
- 葱香苏打饼干
- 韩式辣白菜
- 客家釀豆腐
- 春天的清香——香椿炒鸡蛋
- 火腿罗宋汤
- 萌猫抹茶曲奇
- 泡菜小火锅
- 香蕉巧克力麦芬
- 橄榄菜肉末炒豆角
- 可可蛋糕卷
- 巧克力乳加糖
- 什么丸什么子的成语
- 什么丸什么客的成语
- 什么丸什么封的成语
- 什么丸什么弹的成语
- 什么丸什么志的成语
- 什么丸什么手的成语
- 什么丸什么月的成语
- 什么丸什么色的成语
- 什么丹什么好的成语
- 什么丹什么毂的成语
- 什么丹什么汞的成语
- 什么丹什么粉的成语
- 什么丹什么素的成语
- 什么丹什么绿的成语
- 什么丹什么药的成语
- 元宵灯谜（清·曹雪芹）
- 元宵灯谜（清·曹雪芹）
- 元宵灯谜（清·曹雪芹）
- 元宵煮浮圆子前辈似未尝赋此坐间成四韵（宋·周必大）
- 元宵王万户席上（明·戚继光）
- 元宵留无锡有感（元·陈方）
- 元宵胜赏次杨石淙阁老韵（明·梁储）
- 元宵舟次，步宾从韵「鱼」字（明·张煌言）
- 元宵节口占（当代·何永沂）
- 元宵菊（清·张应渭）
- 元宵菊（清·江冰鉴）
- 元宵薇山内弟酒边五首（宋·陈著）
- 元宵观剧作（清末近现代初·黄节）
- 元宵观灯（宋·王迈）
- 元宵词二首（宋·黄彦辉）
- 苦着坚持笑着放下
- 取名的学问(专家说姓名全书)
- 女性常见疾病1000问(第2版)/常见疾病1000问丛书
- 生产和科技/科学新探索读本
- 现代饭店督导(职业院校饭店服务于管理专业系列教材)
- 男性常见疾病1000问(第2版)/常见疾病1000问丛书
- 呼吸系统疾病1000问(第2版)/常见疾病1000问丛书
- 塔木德智慧全书(像犹太人一样思考和做事)
- 乔·吉拉德经典推销思想和案例
- 史记(青少年适读版)/青少年受益一生的中国经典
- 高效养鹅7日通(第2版)/养殖7日通丛书
- 自我防卫手册
- 向巴菲特学投资跟卡耐基学说话
- 怎样考第一
- 查理·库克最喜欢的书