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诗文
减脂早餐~鸡蛋
释义
食材明细
主料
鸡蛋
1个
生菜
3个
鹌鹑蛋
1个
辅料
红提
适量
圣女果
适量
菠菜
适量
芹菜
适量
清淡 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
减脂早餐鸡蛋的做法步骤
1
备好食材,洗干净。
2
煎鸡蛋。
3
芹菜,菠菜焯水。
4
芹菜切丁。
5
鹌鹑蛋煮熟。
6
摆盘~配早茶酸奶~
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜 快手菜 早餐
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更新时间:2025/10/23 0:16:18