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诗文 减脂早餐~鸡蛋
释义
减脂早餐~鸡蛋的做法

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1个
  • 生菜 3个
  • 鹌鹑蛋 1个
辅料
  • 红提 适量
  • 圣女果 适量
  • 菠菜 适量
  • 芹菜 适量
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

减脂早餐鸡蛋的做法步骤

  • 减脂早餐~鸡蛋的做法步骤:1
    1
    备好食材,洗干净。
  • 减脂早餐~鸡蛋的做法步骤:2
    2
    煎鸡蛋。
  • 减脂早餐~鸡蛋的做法步骤:3
    3
    芹菜,菠菜焯水。
  • 减脂早餐~鸡蛋的做法步骤:4
    4
    芹菜切丁。
  • 减脂早餐~鸡蛋的做法步骤:5
    5
    鹌鹑蛋煮熟。
  • 减脂早餐~鸡蛋的做法步骤:6
    6
    摆盘~配早茶酸奶~
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜   快手菜   早餐  
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更新时间:2025/4/18 14:05:09