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诗文 玉米面胡萝卜肉龙
释义
玉米面胡萝卜肉龙的做法
“肉龙,操作简单,食材随意,美味可口,是我们家餐桌上常见的面点。本款肉龙,加入玉米粉,粗细搭配,蓬松柔软,营养丰富。”

食材明细

主料
  • 普通面粉 600克
  • 玉米粉 150克
  • 酵母 7.5克
  • 温水 370克(根据面粉吸水性增减)
辅料
  • 猪肉末 300克
  • 胡萝卜 2个
  • 1小块
  • 植物油 3小勺
  • 黄豆酱 3小勺
  • 蚝油 2小勺
  • 十三香 半小勺
  • 半小勺
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤

  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:1
    1
    将胡萝卜、姜洗净、切碎,与肉末一起,放入植物油、黄豆酱、蚝油、十三香、盐,顺一个方向搅拌均匀,腌制20分钟。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:2
    2
    面粉、玉米粉与酵母混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:3
    3
    将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:4
    4
    将发酵好的面团排气、揉匀,擀成约0.4厘米厚的长形面片,均匀铺上馅料,周边留一指头的空白不抹馅。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:5
    5
    将面片从一头卷起,卷紧些,将接口处、两头捏紧,封好口。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:6
    6
    接口处朝下,放入铺有湿屉布的蒸笼里,二次醒发至二倍大。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:7
    7
    大火将水烧开,中火蒸20分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:8
    8
    稍凉后,切段即可食用。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:9
    9
    蓬松柔软。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:10
    10
    美味可口。
  • 玉米面胡萝卜肉龙的做法步骤:11
    11
    营养丰富。

小窍门

1、做肉龙要造型,面团稍硬些较好。
2、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/2/11 5:32:35