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诗文
蒜蓉油菜心
释义
食材明细
主料
油菜心
200g
辅料
蚝油
1勺
蒜末
1勺
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉油菜心的做法步骤
1
油菜心摘掉老的枝干,洗干净滤干水分
2
锅里放两滴油,不粘锅就好,烧热,放入蒜末,炒出蒜香,放入菜,加入蚝油,翻炒几下就可以出锅了
3
不要放其他调料,保持菜原味,淡淡的苦香,这个季节最好吃,又鲜又嫩。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/12 15:21:34