“一款太家常的快手素菜，但百吃不厌！多食应季蔬菜，营养更是棒棒哒！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
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1油麦菜洗净备用，葱，蒜备用。 -
2油麦菜改刀成段。 -
3葱蒜，辣椒改刀。 -
4热锅凉油爆香葱蒜。 -
5倒入改刀油麦菜大火翻炒均匀。 -
6出锅加盐，姜粉调味即可盛出。 -
7美美的素菜，低脂低油，好吃零负担！
小窍门
大火快炒，锁住营养！无须重味，保持本色！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜