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诗文 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤
释义
家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法
“西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效,是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜,用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉,对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷,对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。适于日常饮用,对肺热咳嗽者有辅助治疗作用。”

食材明细

主料
  • 西洋菜 适量
  • 排骨 适量
辅料
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

西洋菜排骨汤的做法步骤

  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:1
    1
    原料:西洋菜排骨红枣枸杞。
  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:2
    2
    排骨洗净下锅焯水,捞出沥干备用。
  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:3
    3
    电子砂锅盅内注入烧开的水。
  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:4
    4
    加入适量的枸杞及红枣。
  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:5
    5
    将西洋菜及排骨放入炖盅内。
  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:6
    6
    盖好盖,按自动钮炖1小时左右。
  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:7
    7
    开盖加适量盐、鸡精及盐调味。再熬1小时左右即可。
  • 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤的做法步骤:8
    8
    成品图@@润肺止咳-西洋菜排骨汤。
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更新时间:2025/3/10 11:21:42