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诗文 微波炉腊肠奶酪焗饭
释义
微波炉腊肠奶酪焗饭的做法
“  焗饭是我们娘儿俩都爱吃的,我的理解:炒饭+奶酪=焗饭,当然是简版的哟!而且这次的焗饭我打算用微波炉来做,因为女儿单位有微波炉,能源不要浪费。还有另一个原因是,女儿的同学要求我多出些微波菜谱,咱们这就开始微波啦!
  这道饭的前期准备就是炒饭,剩米饭、中式腊肠、青豆、土豆等等,爱吃什么都可往里加,水分大的除外。炒饭上铺上多多的马苏里拉奶酪,微波高火3分钟搞定。”

食材明细

主料
  • 米饭 1碗
  • 中式腊肠 2根
  • 青豆 40克
  • 胡萝卜 40克
  • 土豆 80克
  • 马苏里拉奶酪碎 100克
辅料
  • 洋葱 20克
  • 蒜头 2瓣
  • 亚麻籽油 16克
调料
  • 3克
  • 10克
  • 奶香 口味
  • 微波 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

腊肠奶酪焗饭的做法步骤

  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:1
    1
    准备材料:胡萝卜切小丁,土豆、腊肠切小块,洋葱、蒜头切末,土豆先煮熟。
  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:2
    2
    不粘平底锅烧热下油,倒入洋葱和蒜末炒香。
  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:3
    3
    倒入青豆、胡萝卜和腊肠翻炒一会。
  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:4
    4
    倒入米饭,先用铲子铲碎米饭,再翻炒均匀,尽量使米粒分开。
  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:5
    5
    倒入土豆和盐糖,翻炒均匀。之所以土豆在饭快炒好的时候下,是因为土豆已熟,先下的话翻炒时会把它炒烂。
  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:6
    6
    瓷烤碗中放入炒饭,容器要用微波可用容器。
  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:7
    7
    撒上多多的马苏里拉奶酪碎,喜欢奶酪的尽情地撒吧!
  • 微波炉腊肠奶酪焗饭的做法步骤:8
    8
    微波炉高火3分钟,焗饭的时候要注意观察,马苏里拉奶酪加热温度过高或时间过长会不拉丝。

小窍门

1.微波炉不能用金属容器
2.烤箱的话200℃15~20分钟
3.调味根据自己口味调整
使用的厨具:微波炉
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更新时间:2024/12/22 21:12:25