食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒肉片的做法步骤
-
1西兰花一棵，剪成小块，放水浸泡十五分钟 -
2装起，沥干水分待用 -
3猪肉切块，姜块，大葱蒜切粒，瘦肉加入油，盐，酱油，白糖腌制。 -
4先把葱姜，肥肉放入爆香 -
5待肥肉出油，加入瘦肉翻炒 -
6加入西兰花快速翻炒，加入蚝油，鸡粉即可 -
7成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆腐丁炒香肠
- 龙蒿煎鸡脯
- 干煸酸辣驴肉
- 米椒烧羊肉
- 白汁龙蒿三文鱼
- 儿童皮肤及手口足病的特效食疗方——乌梅冰糖三豆饮
- 大骨汤
- 蘑芋豆腐炖蛋
- 炼乳面包
- 红烧鱼块
- 葱香米豆腐蛋羹
- 五谷杂粮怎么个喝法呢？鲜谷坊教您简便制作方法
- 干炒腊牛肉
- 蔓越莓饼干——附一个冬天软化黄油的小窍门
- 巧克力熔岩蛋糕（烤箱做蛋糕）
- 红萝卜炒烤肠
- 海参鲜汤煲
- 西芹炒鸡胗
- 巧克力豆饼干
- 煎鱼排
- 蒸猪肉粉皮卷
- 龙蒿奶油酱烤龙虾
- 家常一口西多士
- 最强的春节伴手礼【入口即化的奶茶焦糖味太妃糖】
- 香芹豆腐丸子
- deformation
- deformed
- deformity
- defraud
- defrauder
- defray
- defrayal
- defrock
- defrocked
- defrost
- defroster
- deft
- deftly
- deftness
- defunct
- 题白莲花图（明·王绅）
- 题白莲院东轩（宋·蔡襄）
- 题白莲院（宋·邓柞）
- 题白莲（明·林鸿）
- 题白莲（明·胡奎）
- 题白莲（明·黄仲昭）
- 题白蘋亭（宋·王炎）
- 题白蘋洲（唐·杜牧）
- 题白道猷（宋·释怀深）
- 题白门新柳补记（清末民国初·金武祥）
- 题白阳山人画册（清·翁同和）
- 题白雉（明·陈繗）
- 题白雪山房赠李勋卫言恭（明·王世贞）
- 题白马图（明·胡奎）
- 题白马寺西轩（宋·廖刚）
- 幼儿数学教育理论与实践(幼儿教师继续教育系列教材)
- 运算放大器--理论与设计(影印版)/国外大学优秀教材微电子类系列
- 音乐舞蹈技能技巧(幼儿教师继续教育系列教材)
- 信息工程监理进度控制(教育部软件工程课程体系研究规划教材)
- 实用计算机技术公安司法应用实践(高等学校教材计算机应用)
- 广告摄影(21世纪高职高专艺术设计规划教材)
- 幼儿园教学模式介绍/幼儿园教师继续教育丛书
- 幼儿园教育与家庭教育/幼儿园教师继续教育丛书
- 集成电路版图基础--实用指南(翻译版)/国外大学优秀教材微电子类系列
- 幼儿园环境设计/幼儿园教师继续教育丛书
- 幼儿舞蹈创编/幼儿园教师继续教育丛书
- 幼儿心理教育与辅导/幼儿园教师继续教育丛书
- 幼儿园主题活动课程理论与实践研究/幼儿园教师继续教育丛书
- 英语新闻阅读(附光盘)
- 幼儿园教育活动案例分析/幼儿园教师继续教育丛书