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诗文 丝瓜炒海鲜
释义
丝瓜炒海鲜的做法
“家常菜---丝瓜炒海鲜”

食材明细

主料
  • 丝瓜 1根
  • 蛏子肉 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜酱油 1勺
  • 小辣椒 2个
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

丝瓜炒海鲜的做法步骤

  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:1
    1
    丝瓜去皮洗净切块。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:2
    2
    葱,辣椒切碎。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:3
    3
    准备蛏子肉。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:4
    4
    锅里油热加入葱,辣椒炒香。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:5
    5
    加入丝瓜翻炒几下。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:6
    6
    加入蛏子肉翻炒。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:7
    7
    加点味极鲜酱油翻炒。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:8
    8
    最后加入盐调匀。
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:9
    9
    成品图
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:10
    10
    成品图
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:11
    11
    成品图
  • 丝瓜炒海鲜的做法步骤:12
    12
    成品图

小窍门

丝瓜营养丰富,要现吃现切,以防营养流失。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 19:59:45