食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
扁豆鸡脯肉的做法步骤
-
11,扁豆切菱形，鸡脯肉切片备好。 -
2鸡脯肉加入少许料酒、胡椒粉和酱油腌五分钟 -
3把扁豆和花菜加入沸水中焯下水，几分钟后捞出沥干。 -
4锅上烧油，放蒜瓣和葱花。放入腌好的鸡脯肉，待变色后依次加入洋葱、焯好的扁豆和花菜。而后不断的翻炒直至炒熟 -
5十几分钟后出锅喽??
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 南瓜玉米羹
- 朝鲜冷面（牛肉汤+雪碧版）
- 麻辣牛肉
- 产妇燕窝
- 热狗肠仔包
- 荞麦凉面
- 丝瓜油条
- 干爆姜鸭
- 豆浆松饼—九阳知食
- 红糖麻酱烧饼好吃的秘密
- 蔓越莓玛格丽特
- 南瓜粥
- 韩式烤冷面
- 咖喱牛腩
- 蒜蓉辣椒酱
- 青菜冬瓜鸡腿汤
- 清蒸草鱼
- 尖椒韭菜芽炒猪肚
- 黑木耳猪肉韭菜芽炒面
- 巧克力乳酪宝岛
- 浣熊和松鼠饼干
- 虾皮黄瓜皮蛋汤
- 香菇土豆什锦蛋炒饭
- 煎烤鸡翅两吃
- 凉拌豆芽菜
- video clips
- video diary
- video editor
- video file not found
- video frequency
- video game
- video in
- video library
- video load
- video mate
- video memory
- video message
- video messages
- video mod
- video not
- 春日（金·刘铎）
- 春日（金·王元粹）
- 春日（金·祝简）
- 春日（金·高士谈）
- 春日（金末元初·元好问）
- 春日（金末元初·李俊民）
- 春日（隋末唐初·王绩）
- 春日，寄王颖叔并序（清·李宪噩）
- 春旦歌（唐·沈颂）
- 春旦直疏（隋末唐初·王绩）
- 春早二首（金·段继昌）
- 春早出峡同右溪赋（明·王渐逵）
- 春早寄华下同人（唐·裴说）
- 春早得雨二首（宋·陆游）
- 春早漫兴二首（元末明初·王祎）
- 风入松/在场丛书
- 荒山菊/在场丛书
- 怀念一些被人遗忘的老歌/在场丛书
- 罗拉的自行车/在场丛书
- 火车与匕首/在场丛书
- 有个叫颜色的人是上帝/在场丛书
- 我和我父亲的过去与现在/在场丛书
- 外乡人以及马/在场丛书
- 别让拖延症毁掉你
- 浮生六记(插图版)(精)
- 记忆航班
- 何处是乡愁
- 你不该输在情绪上
- 候人兮猗(山海经)
- 学问(中华文艺复兴论6)