食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
扁豆鸡脯肉的做法步骤
-
11,扁豆切菱形，鸡脯肉切片备好。 -
2鸡脯肉加入少许料酒、胡椒粉和酱油腌五分钟 -
3把扁豆和花菜加入沸水中焯下水，几分钟后捞出沥干。 -
4锅上烧油，放蒜瓣和葱花。放入腌好的鸡脯肉，待变色后依次加入洋葱、焯好的扁豆和花菜。而后不断的翻炒直至炒熟 -
5十几分钟后出锅喽??
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 油淋芦笋
- 韭菜土豆片
- 海带排骨汤
- 肉末虾仁煲豆腐
- 萝卜叶拌意面
- 冬瓜丸子汤
- 鸡蛋炒饼
- 肉夹馍
- 板栗烧五花肉
- 抹茶曲奇，清新的香味，瞬间爱上它
- 猫耳朵
- 香煎鸡肝豆腐饼
- 没错，就是糖醋排骨
- 笋干焖鸭肉
- 炝拌莲花菜
- 香酥红薯饼
- 腊肉炒蒜苔
- 土豆红烧牛肉
- 萌萌哒纸杯蛋糕，吃过的小宝贝都说好
- 清蒸鲈鱼
- #便当#海带肉片便当
- 香菇百合炒芦笋
- 轻乳酪蛋糕
- #便当#荤素双拼
- 薄荷冰块
- 各得其宜
- 各得其所
- 各打五十大板
- 各打什么什么的成语
- 各执一端
- 各执一词
- 各执什么什么的成语
- 各执己见
- 各执所见
- 各抒什么什么的成语
- 各抒己见
- 各抒所见
- 各持什么什么的成语
- 各持己见
- 各擅什么什么的成语
- 题太平李君传后（清末近现代初·郑孝胥）
- 题太平桥图（明·释函是）
- 题太平渔长图（明·陈子壮）
- 题太平馆（宋·傅知录）
- 题太晖观（清·张鹏翮）
- 题太清福晋听雪园（清·李临驯）
- 题太湖李尹所收余廷心元帅书二封（元·成廷圭）
- 题太湖驿竹轩（宋·王之道）
- 题太湖（宋·罗处约）
- 题太玄观道士壁（明·欧大任）
- 题太玄观（唐·储光羲）
- 题太白五松书堂（宋·林桷）
- 题太白像（明·张弼）
- 题太白图（明·邵宝）
- 题太白墓（元·卢挚）
- 风湿免疫科医师效率手册（第3版）
- 新视线意大利语(1练习手册A1-A2修订版意大利语文化教程)
- 集装箱码头数字化运营管理(英文版)(精)
- 新固体废物污染环境防治法解析与案例实用手册/现代环境治理体系构建系列丛书
- 电商视觉营销/成功电商之路系列
- 放射卫生监督案例汇编/蓝盾书屋系列
- 面向2030--加速创新变革实现绿色发展(中德环境政策对话)
- 经济学基础应用与实训(高职高专十三五规划教材)
- 英语(绍兴专版2021中考必备)/中考试题精选
- 幕墙石材板块生产技术规程(T\CBDA41-2020)/建筑装饰行业工程建设中国建筑装饰协会标准
- 江口沉银历史文献汇编(学术研究卷)(精)
- 高中物理(3必修第3册RJWL配套新教材全彩超越版)/教材完全解读
- 2020年度国网上海市电力公司经济技术研究院科研成果汇编
- 分散式生活污水智能高效处理系统关键技术研究与应用
- 昆虫的世界/科学家请回答