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诗文 芹菜苹果汁
释义
芹菜苹果汁的做法
“这款芹菜苹果汁是家婆经常喝的一款饮品。因为家婆有高血压,常年需要用药控制血压。除了吃药以外,平时的饮食需得格外注意。
芹菜具有很好的降压效果,可以与苹果榨汁做成饮品,口感清香可口,如果再加一勺蜂蜜,这对于有高血压的老人来说效果更好,因为高血压的人常食蜂蜜能治疗便秘,使大便通畅,这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生。
芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。”

食材明细

主料
  • 芹菜 1颗
  • 苹果 1个
辅料
  • 蜂蜜 1勺
  • 清淡 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

芹菜苹果汁的做法步骤

  • 芹菜苹果汁的做法步骤:1
    1
    苹果洗净,芹菜摘去叶子清洗干净
  • 芹菜苹果汁的做法步骤:2
    2
    苹果去皮去籽切开,芹菜切段
  • 芹菜苹果汁的做法步骤:3
    3
    苹果去皮去籽切开,芹菜切段
  • 芹菜苹果汁的做法步骤:4
    4
    加入少量水
  • 芹菜苹果汁的做法步骤:5
    5
    两分钟后程序结束,加入蜂蜜就可以喝啦

小窍门

1.芹菜最好选用香味浓郁的山芹菜,就是茎秆深绿植株相对较小的那种。
2.苹果的比例可以比芹菜多一些,这样口感和味道都会很好。
3.不喜欢吃甜食的,可以不加蜂蜜
使用的厨具:破壁机
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更新时间:2025/3/15 1:00:56