网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
三色便当
释义
食材明细
主料
猪肉馅
200克
鸡蛋
三个
青豆
100克
米饭
一大碗
辅料
盐
适量
料酒
一汤匙
生抽
一汤匙
老抽
一汤匙
五香粉
一小勺
姜粉
半小勺
鸡精
一小勺
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
三色便当的做法步骤
1
准备食材,猪肉馅选三分肥七分瘦的,三个鸡蛋放一小勺盐打散,青豆一小碗,或者根据个人口味选择其它绿色蔬菜也可以。
2
青豆我是用开水焯熟后过凉控干水份,然后加入一小勺盐拌匀,也可以炒熟,不过我这种吃法很清爽,颜色也漂亮。
3
加热炒锅倒入食用油,油烧至五成热时倒入蛋液,用打蛋器不停搅拌划散。
4
这样炒了来的鸡蛋块小且均匀,鸡蛋炒熟盛出备用。
5
加热平底锅,少放一些油就可以,倒入肉末划散,肉末变色后加入姜粉和五香粉。
6
肉末至五成熟时,加入料酒、生抽、老抽和少量盐翻炒均匀。
7
用电饭煲提前焖好米饭,这步就不啰嗦了,相信大家都会焖米饭,米饭盛到碗里用饭铲铺平,有便当盒的就铺在便当盒里,我家没人带便当,所以也没有那种设备,就直接用烤碗装了。
8
把肉末、鸡蛋碎和青豆摆在上面就可以了,再浇些肉末里的汤汗进去,拌饭更香。
9
胡萝卜小花和芒果蝴蝶就是来臭美的,它们是用切水果的模具切出来的,可以发挥自己的想像摆出喜欢的图案,当然自己吃也可以省略摆盘这步。
10
拌开吃,味道超出了我的想像,其实我也是第一次做,没想到这么简单的一款便当却这么美味。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 主食
随便看
家常水煮肉
香菇冬笋面筋
啤酒糖浆鸡翅
蒸扒鸡
香辣"肉松"
液种 肉松料理面包
晏鼠蛋糕 - 香蕉奶油巧克力蛋糕
西洋菜圆子 与 奶酪汁
港式麻薯
长扁豆炒白条虾
保龄菇炒面筋
炝芥菜
豆豉鲮鱼油麦菜
杏鲍菇黄瓜炒虾
蒜味剁椒炒蛏子
西红柿疙瘩汤
多彩猫耳朵
心太软
红烧肉
海鲶鱼烧豆腐
鲜榨豆浆
小炒酱香杏鲍菇
天嗖地一下子就冷了 给自己熬份紫薯银耳汤 慰劳慰劳自己吧
印度咖喱鸡丁饭
腊肉烧青豆
bile salts
bile stone icd 10
bilged biltistane
bilge definition
bilges vocabulary
bilge water
bilinear fit
bilinear form
bilingual education
bilingual esl
bilingualism definition
bilingual means
bilingual school
billbergia pics
billbergia plant
行次叶县(宋·欧阳修)
行次塘堤(宋·苏颂)
行次夏口先寄李大夫(唐·白居易)
行次夷陵梅间竹兄设宴接风予不胜其情竟至大(当代·吴金水)
行次季村(宋·张镃)
行次安肃冒寒卧病又值騄儿痘友人赵裕子为治(明·韩日缵)
行次宜春寄湘西诸友(唐·齐己)
行次寿州寄内(宋·欧阳修)
行次岐山(宋·张方平)
行次左蠡放船出南康已来舟中寄蔡五十一仲光(清·毛奇龄)
行次巫山宋懋宗遣骑送折花厨酝(宋·黄叔达)
行次庐陵逢梁公智谪教吉州(明·欧大任)
行次康保赠景秀兄(当代·吴金水)
行次德清(宋·张镃)
行次旧县寄立之(宋·陈师道)
饮食(英文版)/中国文化系列
哲学思想(英文版)/中国文化
终于等到你还好我没放弃
开会的艺术
二战后的美国对外政策(最新中文译本)/国家安全与对外战略丛书
中国粮食安全评论(第1卷)/国家安全战略研究丛书
文化与生活(社会设计与公共创意)/意象讲坛丛书
农民健康生活指导
大学生心理健康教育新编/医学人文系列丛书
世界安危的核谜团解读
民国初年--辛亥革命后的岁月
第三种时光
供养烟云(中国民间香炉考略)
无地自由胡适传(增订珍藏本)(精)
实用学习学概要(学生的良师教师的益友)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/13 8:52:18