“清蒸黄骨鱼简单易做，家里老少都可以吃哦！
宝宝8个月以上就可以吃鱼，黄骨鱼没有就一根大刺，没有小刺，只要注意吃鱼的时候把鱼刺还有鱼肉里面的异物挑干净，就可以了。
宝宝吃鱼益处还是很大的，尤其黄骨鱼含有丰富的矿物质和卵磷脂，对宝宝大脑的发育非常有好处呢。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
清蒸黄骨鱼的做法步骤
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1把鱼??收拾好，洗净 -
2给鱼身撒少许盐做个按摩，促进盐分吸收 -
3在鱼身周围加几片姜，葱花，可以往鱼肚也塞几片，加姜起去腥的作用，因为是做给宝宝吃，所以没有加太多佐料 -
4冷水上锅，蒸10分钟，??出锅～鱼肉不要蒸太长时间哦
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
家常菜
海鲜