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诗文 番薯绿豆莲子汤
释义
番薯绿豆莲子汤的做法
“假期大吃大喝的都上火了,今天煮个清热解暑去火的甜汤,一家大小都适合喝。”

食材明细

主料
  • 番薯 适量
  • 绿豆 适量
  • 莲子 适量
辅料
  • 白糖 少许
调料
  • 纯净水 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

番薯绿豆莲子汤的做法步骤

  • 番薯绿豆莲子汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材:如图所示。
  • 番薯绿豆莲子汤的做法步骤:2
    2
    绿豆洗干净放入电煮锅添加适量的纯净水开始煮,先大火煮15分钟。
  • 番薯绿豆莲子汤的做法步骤:3
    3
    然后放入番薯,莲子继续中火煮20分钟。
  • 番薯绿豆莲子汤的做法步骤:4
    4
    最后调小火焖煮25分钟左右。
  • 番薯绿豆莲子汤的做法步骤:5
    5
    全程煮一小时左右以食材煮至绵烂为准,调少许糖搅均匀即可。
  • 番薯绿豆莲子汤的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 番薯绿豆莲子汤的做法步骤:7
    7
    成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/15 13:17:24