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诗文
牛油果炒饭
释义
食材明细
主料
牛油果
1个
米饭
1碗
鸡蛋
2个
玉米粒
若干
胡萝卜
若干
扇贝肉
若干
辅料
香葱
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
牛油果炒饭的做法步骤
1
鸡蛋加少许牛奶和盐打散;
2
选择墨绿色且手感较软的HASS牛油果,去核去皮,切成小块;
3
火腿、胡萝卜切丁,香葱切末;
4
油热后炒好鸡蛋盛出,锅内留少许油,下葱末、米饭翻炒2分钟,再倒入切好的牛油果等其他食材,翻炒2分钟后,淡入之前炒好的鸡蛋,继续炒;
5
炒好装盘,色彩同营养一样丰富!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 炒饭
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四月八日偕张菊村邓匪石洪乐闲游城西诸寺以(宋末元初·陆文圭)
四月八日午门赐宴次秉衡韵(明·何瑭)
四月八日始游北海弟子孙世扬从(近现代·黄侃)
四月八日寓陕州僧舍(明·李昌祺)
四月八日尝新荔子(宋·杨万里)
四月八日彦夫始生日南山小酌(明·程敏政)
四月八日徐郡公得雄赋此贺之(明·张萱)
四月八日报恩讲寺斋会一首(明·黄省曾)
四月八日携子侄到上乘偶成(宋·陈著)
四月八日永嘉卢子高醵西湖(宋·葛绍体)
四月八日涪陵舟中读东坡食荔枝诗戏和一首(明·黄衷)
四月八日游西山道中有作呈奚元启(明·倪岳)
四月八日游闵忠寺和张莱峰韵(清·常纪)
四月八日燕客湖亭风雨忽来颇有波澜意欣然悦(宋·周紫芝)
四月八日王行甫招饮高梁河(明·区大相)
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更新时间:2026/4/9 8:43:22