食材明细
- 五香 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
彩虹牛肉的做法步骤
-
1牛腩切块用凉水泡两个小时，中间要换水三四次
-
2炒锅烧热放少量花生油，油热放入姜片，葱段，放入沥干水的牛肉块炒变色，放生抽，老抽，糖，八角，桂皮，香叶，肉蔻，加入开水烧开，倒入电压力锅按粥/汤（25分钟）
-
3炖肉的同时把青豆，玉米粒，红萝卜切丁煮熟捞出，依盘外延分别摆放青豆，玉米粒，胡萝卜丁
-
4炒锅烧热把压好的牛肉倒入开大火收汁，待锅内还有少半碗汤汁放鸡粉关火
-
5把牛肉倒入盘中间，汤汁浇到青豆玉米粒萝卜丁上即可
使用的厨具：电压力锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 炸鱼薯条
- 草莓大福
- 碧绿鲜香超好吃～芥兰炒腊肠
- 豆芽炒鸡蛋（比肉还要好吃）
- 凉拌黄瓜腐竹
- 蚌肉海虹煲鹌鹑鸡
- 天使蛋糕
- 灯影苕片，红薯的高级吃法
- 大蒜炒腊肉
- 酸奶蛋糕
- 糖醋卷心菜
- 西葫芦焖鲈鱼
- 清蒸鲍鱼
- 青豆腊肉炒饭
- 清炒蟹
- 紫菜包饭卷
- 木耳胡萝卜炒山药
- 芥菜鸡蛋汤
- 蘑菇过油肉
- 腌榨菜
- 原味驴肉
- 番茄炒牛肉
- 番茄炒猪肉
- 糖醋排骨炖萝卜
- 藜麦纸杯蛋糕
- get back to
- get back up
- get beaten up
- get behind
- get behind on
- get behind with
- get bent out of shape
- get better
- get bigger
- get bogged down
- get bogged down in/by
- get bogged down in debt
- get bored
- get bored of
- get bored with
- 清平乐（清·蒋春霖）
- 清平乐（清·薛时雨）
- 清平乐（清· 裴维安）
- 清平乐（清·许禧身）
- 清平乐（清·许禧身）
- 清平乐（清·谈印梅）
- 清平乐（清·谭献）
- 清平乐（清·赵我佩）
- 清平乐（清·赵我佩）
- 清平乐（清·赵我佩）
- 清平乐（清·赵我佩）
- 清平乐（清·过春山）
- 清平乐（清·郑文焯）
- 清平乐（清·郝湘娥）
- 清平乐（清·郝湘娥）
- 献给性格内向人的礼物/华夏智库金牌培训师书系
- 模式为王(占位商业利润之争的制高点)
- 催眠(世界上最神奇的觉醒之路)
- 颠覆(新商业时代的大势之道)/中国100强名师名作
- 整合资本
- 态度决定待遇
- 战略与运营突破/企业成长力书架
- 只有先当好秘书才能后做好领导
- 我的癌症母亲
- 跟马云学口才
- 心学凶猛--最通俗的传习录最易懂的王阳明
- 时装画表现技法(手绘绘本服装高等教育十二五部委级规划教材)
- 理想的下场
- 金融创新之路(奋进中的上海国际金融中心建设掠影)
- 希腊化文明/上海三联人文经典书库