正宗家庭版美味烤鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
黄花鱼一条去除内脏和腮，清洗干净。
2
从鱼肚内部，用刀子沿着鱼脊骨稍微剖开，使鱼肉能横向两侧翻开。
3
在打开的鱼肉上撒适量胡椒碎。
4
撒适量盐。
5
加适量料酒抹匀。
6
在鱼肉上均匀的摆上适量葱姜片。
7
将鱼翻过来，和鱼肉内部的腌制一样，加适量胡椒碎。
8
加适量盐。
9
加适量料酒。
10
在鱼身上均匀的摆上适量葱姜片。腌渍20分钟。
11
莴苣去皮洗净切成小指粗细的条。
12
土豆去皮洗净切成小指粗细的条。
13
胡萝卜去皮洗净切成小指粗细的条。
14
藕去皮洗净切成小指粗细的条。
15
玉米笋稍微冲洗下。
16
金针菇盐水泡20分钟，洗净切段。
17
烤箱预热200度，在烤盘内铺两层锡纸，在锡纸上刷一层油，再把腌好的鱼放入，鱼身上再刷一层油。放入烤箱烘烤15分钟。
18
炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，先放入姜片、大葱、香叶、八角、桂皮
19
待出香味后，再倒入郫县豆瓣炒香。
20
加入土豆条、胡萝卜条、莴苣条、藕条翻炒1分钟左右。
21
加入水没过蔬菜，大火烧开。
22
水开后加入金针菇和玉米笋。
23
加入适量盐。
24
加入适量糖，调中火继续煮10分钟。
25
取出烤了15分钟的鱼，将蔬菜均匀地倒在上面，继续入烤箱200度烤15分钟即可。
26
烤鱼出炉后，撒上大量的香葱和香菜段，再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~

1、烤制的鱼，可以随意更换成自己喜欢的品种，烤箱的温度和烤制的时间，根据鱼的大小适量调整即可。

2、在锡纸上要多刷点油，以免鱼在烤制时粘在锡纸上，吃的时候会麻烦。

3、料汁中的蔬菜，根据自己的喜好随意搭配。我个人觉得，土豆和金针菇一定要多放啊，超级好吃的。

诗文	家庭版美味烤鱼
释义	食材明细主料黄花鱼适量土豆适量胡萝卜适量莴苣适量藕适量玉米笋适量金针菇适量辅料黑胡椒适量料酒适量葱适量姜适量香叶适量桂皮适量八角适量郫县豆瓣适量微辣口味烤工艺一小时耗时普通难度美味烤鱼的做法步骤 1 黄花鱼一条去除内脏和腮，清洗干净。 2 从鱼肚内部，用刀子沿着鱼脊骨稍微剖开，使鱼肉能横向两侧翻开。 3 在打开的鱼肉上撒适量胡椒碎。 4 撒适量盐。 5 加适量料酒抹匀。 6 在鱼肉上均匀的摆上适量葱姜片。 7 将鱼翻过来，和鱼肉内部的腌制一样，加适量胡椒碎。 8 加适量盐。 9 加适量料酒。 10 在鱼身上均匀的摆上适量葱姜片。腌渍20分钟。 11 莴苣去皮洗净切成小指粗细的条。 12 土豆去皮洗净切成小指粗细的条。 13 胡萝卜去皮洗净切成小指粗细的条。 14 藕去皮洗净切成小指粗细的条。 15 玉米笋稍微冲洗下。 16 金针菇盐水泡20分钟，洗净切段。 17 烤箱预热200度，在烤盘内铺两层锡纸，在锡纸上刷一层油，再把腌好的鱼放入，鱼身上再刷一层油。放入烤箱烘烤15分钟。 18 炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，先放入姜片、大葱、香叶、八角、桂皮 19 待出香味后，再倒入郫县豆瓣炒香。 20 加入土豆条、胡萝卜条、莴苣条、藕条翻炒1分钟左右。 21 加入水没过蔬菜，大火烧开。 22 水开后加入金针菇和玉米笋。 23 加入适量盐。 24 加入适量糖，调中火继续煮10分钟。 25 取出烤了15分钟的鱼，将蔬菜均匀地倒在上面，继续入烤箱200度烤15分钟即可。 26 烤鱼出炉后，撒上大量的香葱和香菜段，再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~ 小窍门 1、烤制的鱼，可以随意更换成自己喜欢的品种，烤箱的温度和烤制的时间，根据鱼的大小适量调整即可。 2、在锡纸上要多刷点油，以免鱼在烤制时粘在锡纸上，吃的时候会麻烦。 3、料汁中的蔬菜，根据自己的喜好随意搭配。我个人觉得，土豆和金针菇一定要多放啊，超级好吃的。使用的厨具：电烤箱、炒锅
随便看	好吃不过饺子---茄子猪肉水饺排骨莲藕汤猴头鸡块——秋补篇自制健康薯片绝对下饭菜---香辣豆皮韭菜鸡蛋饺子红烧鸡肉清蒸鲳鱼北美传统苹果派健康早餐----韭菜盒子冰皮月饼黄豆粉丝杂拌菜栗蓉月饼牛奶刀切馒头辣炒米豆腐麻辣卷心菜炸翻饺酥皮月饼西葫芦银鱼炒蛋【补钙】芋艿筒骨汤红烧肉润肠健胃—淮山银耳红薯糖水柠檬鸭汤油菜蟹味菇韩式泡菜烧鲜鱼黄什么什么服的成语黄什么什么术的成语黄什么什么枕的成语黄什么什么柜的成语黄什么什么梦的成语黄什么什么水的成语黄什么什么泥的成语黄什么什么润的成语黄什么什么清的成语黄什么什么灯的成语黄什么什么狸的成语黄什么什么环的成语黄什么什么理的成语黄什么什么瓜的成语黄什么什么界的成语送曾参军使还塞上（明·欧大任）送曾叔固还庐陵（明·王洪）送曾吉父（宋·吕本中）送曾吴县（明·孙继皋）送曾周士还宁都兼柬翠微诸兄（明末清初·陈恭尹）送曾士美侍读莅任南京（明·程敏政）送曾处善赴宝应尉（宋·沈辽）送曾大卿将漕江东（宋·喻良能）送曾大参子玉之闽中（明·黎民表）送曾大尹（明·梁储）送曾太史直卿册封岷吉二府（明·欧大任）送曾子华游赣（宋·邓有功）送曾子员归庐陵侍亲（元·凌云翰）送曾子固倅越得燕字（宋·苏轼）送曾子固苏轼（宋·梅尧臣）斯卡拉蒂钢琴作品选(巴托克评注版)/名家评注版钢琴经典文献库武穴长江公路大桥设计与施工青少年音乐系列丛书:青少年学柳琴赵静儿童成长励志小说（全4册）日本藏中国古代石刻拓本著录辑目(上下)(精)/中国古代石刻研究丛书新视野大学英语(读写教程3教师用书第4版十二五普通高等教育本科国家级规划教材) 四川特色水果贮藏与加工深度融合--中华优秀传统文化进课程教学的实践探索(精) 你一定要走走到灯火通明汉语札记(汉文拉丁文)/国际汉语教育文献丛刊新能源材料与化工综合实验/新能源先进技术研究与应用系列装备制造业全球价值链升级机制研究--基于服务化视角/经济新视野船舶电站及其自动化装置民营经济发展报告(2022-2023民营经济高质量发展的温州实践2023版)(精)/民营经济蓝皮书日本金融体系转型研究

食材明细

美味烤鱼的做法步骤

小窍门