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诗文 滋补养生的虫草花炖鸡汤
释义
滋补养生的虫草花炖鸡汤的做法
“1.平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。
2.壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
3.改善心脑血管疾病的“良药”,因为虫草花可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用
虫草花炖鸡可补血滋阴、兼补肺肾、益精髓,保健效果很好。”

食材明细

主料
  • 半只
  • 老姜 3片
  • 1000毫升
辅料
  • 虫草花 2两
  • 花椒 5粒
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

虫草花炖鸡汤的做法步骤

  • 滋补养生的虫草花炖鸡汤的做法步骤:1
    1
    鸡切小块我用的半只鸡因为人少如果人多就一只
  • 滋补养生的虫草花炖鸡汤的做法步骤:2
    2
    先烧水绰一下血水
  • 滋补养生的虫草花炖鸡汤的做法步骤:3
    3
    虫草花洗干净
  • 滋补养生的虫草花炖鸡汤的做法步骤:4
    4
    把绰好的鸡肉放砂锅老姜花椒洗干净的虫草花一起放入开大火熬制15分钟在中火熬制大概熬制1小时就关火
  • 滋补养生的虫草花炖鸡汤的做法步骤:5
    5
    熬制好了就倒入汤盘中我什么都没有放就喝原汁原味的汤

小窍门

1.鸡肉要绰到血水
2.喜欢放点盐也可以增加味道
3.简单营养滋补的虫草花鸡汤好喝做起来也容易
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/15 1:58:27