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诗文 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品
释义
萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法
“冬吃萝卜夏吃姜,正是吃萝卜的季节,这个经典的羊肉烧萝卜当然不能少了。羊肉和白萝卜,可以清炖可以烧焖可以小炒,很经典的搭配。萝卜消食下气,羊肉温补脾胃,冬天多吃些,养胃暖身,是一道健康菜。家里比较喜欢吃清炖羊肉,偶尔加萝卜,偶尔加莲藕,有时候也加白萝卜,甚至会跟鱼炖在一起,都特别美。
前几天做了烧牛肉,用了沙茶酱,发现这个酱很好用,用来烧肉味道还挺好的,这次烧羊肉也加了一些进去。香味儿浓,油脂比较多,做好的菜很下饭,无论是米饭还是面条,都很搭配。
最近很喜欢吸用电压力锅,准备好食材,往锅里一放,放心去准备其它菜了,时间一到,开锅就可以吃了,省时省力,特别方便。这个菜也是炒锅配合电压力锅一起做出来的。
主料:羊肉白萝卜
配料:洋葱花椒
调料:盐生抽老抽沙茶酱豆瓣酱色拉油冰糖
做法:”

食材明细

主料
  • 羊肉 适量
  • 白萝卜 适量
  • 洋葱 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 沙茶酱 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 色拉油 适量
  • 冰糖 适量
  • 花椒 适量
  • 酱香 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

萝卜烧羊肉的做法步骤

  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:2
    2
    冷水下锅,加几块洋葱,一点儿料酒,焯水,之后清冼干净。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:3
    3
    萝卜去皮切块,洋葱切块。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:4
    4
    准备生抽老抽料酒,准备豆瓣酱,沙茶酱。调料的用量根据材料多少酌量添加,这种菜,我每次做都是大份的。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:5
    5
    洗好的肉。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:6
    6
    准备十几粒花椒。花椒去腥效果挺好,但不能多放。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:7
    7
    炒锅倒油,炒香洋葱块,同时下花椒。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:8
    8
    下入羊肉块翻炒。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:9
    9
    加上酱料炒香。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:10
    10
    淋入备好的酱油汁,充分翻炒均匀。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:11
    11
    炒好的羊肉。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:12
    12
    将炒好的肉同萝卜块一起放入电压力锅中,
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:13
    13
    酌量加清水,放几块冰糖。启动一个肉类程序,结束后开锅,这个菜就做好了。
  • 萝卜烧羊肉,冬吃萝卜夏吃姜,老百姓的保健食品的做法步骤:14
    14
    搭配上香菜小葱可以直桌了,肉块烂熟,萝卜也到了入口就化的程度,开吃吧。

小窍门

一碗米饭或者一碗面条或者一碗粉,拌着吃都特别美。
类似的菜,还可以先压羊肉,而后烧入味,也非常好。
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:23:15