食材明细
- 甜香 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
早餐粥的做法步骤
-
1薏米，用清水淘洗， -
2糯米，普通大米，均用水洗一遍（图为糯米，普通大米自己按量添加） -
3红豆，用水清洗，并且可用开水浸泡一段时间（2小时～3小时）也可以不用浸泡 -
4红云豆，也和红豆是一样的！个人建议浸泡一段时间 -
5无需清洗，盛出适量即可 -
6生花生米，用开水把花生米的颜色泡淡（浅粉色即可）
-
7蜜枣，将蜜枣用刀切成小颗粒，也可以是一颗蜜枣切成8小份，（我是切成16份）
-
8准备一个煲汤或者煲粥的锅（煮饭的压力锅也可）将食材放入锅中，『红豆，红云豆，大米，糯米，薏米，花生米，』
-
9放入步骤8中的食材后，（蜜枣，燕麦片暂时不用加入）在锅中放入多于食材3倍的水，然后将煲粥的压力锅通上电，（按照自己家压力锅的性能调节煲粥时间）一个小时打开一次，用汤匙在锅中翻搅一次，并按照粥中水的多少酌量添加，总之就是在粥没熟之前每次开锅搅拌之前都应适量加水
-
10在粥熟透后（尝尝那个红豆或红云豆就知道熟没熟）把燕麦片和蜜枣放入锅中，搅拌均匀，再把白砂糖按照自己的喜好（喜欢甜的多放一点）加入，焖半个小时就可以吃啦！
小窍门
大家做这个粥的时候一定要把握好量哦！不然会吃不完的！??
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
老人
早餐
学生
- 婴儿宝宝辅食——蔬菜肉末蛋蒸饭
- 干锅牛蛙
- 鲜虾手擀面
- 面筋塞肉
- 婴儿宝宝辅食——玉米汁+杂粮粥
- 婴儿宝宝点心——绿豆糕
- 婴儿宝宝辅食——龙利鱼蔬菜泥
- 伤心凉粉
- 夏日甜品——榴莲酸奶棒冰
- 鸡肉串蔬菜沙拉
- 芝士焗饭
- 柠檬红茶——夏天的记忆
- 薏米冬瓜茶
- 婴儿宝宝辅食——肉松山药粥
- 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥
- 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥
- 猪肉脯
- 婴儿宝宝辅食——山药胡萝卜营养米糊
- 肉松吐司
- 婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松
- 爽口粉丝扣
- 婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥
- 油淋秋葵
- 风萝卜鸭汤
- 婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥
- convention centre
- convention error
- convention hall
- convergent boundary
- convergent evolution
- convergent plate
- convergent thinking
- convergent trading
- conversational ai
- conversational games
- conversationalist books
- conversationalist mean
- conversationalist movie
- conversational style
- conversational tone
- 哭赵忠定（宋·范模）
- 哭赵成德（宋·吴锡畴）
- 哭赵昴发（宋·池州府学生）
- 哭赵清之（宋·崔与之）
- 哭赵百微少蓬二首（宋·刘克庄）
- 哭赵紫芝（宋·刘克庄）
- 哭赵紫芝（宋·戴复古）
- 哭赵观使墓（宋·陈著）
- 哭赵蹈中（宋·赵汝迕）
- 哭路长吉（宋·韦骧）
- 哭车质斋师（清·李颖）
- 哭辛霁（唐·钱起）
- 哭辞（宋·王令）
- 哭辩端上人（宋·释智圆）
- 哭边尚书贡一首（明·黄省曾）
- 尼采之前的虚无主义
- 白酒风云录 中国白酒企业史(1949-2024) 清香风起
- 儒学谱系论
- 黄浦·红色起点
- 安徽老字号的传承与振兴
- 事业单位建设的文化协同
- 人工智能背景下服务好客性的技术补偿与赋能机制研究
- 三国史话
- 朱子读书法译注
- 中华大藏经 35
- 法院人员分类量化考核管理
- 基于云端互动的现代服务业发展路径选择方法研究
- 西汉南越国
- 蓝天伉俪
- 史记精讲