正宗猪肝炒西兰花的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	猪肝炒西兰花
释义	“猪肝，补肝，明目，养血，西兰花补肾，二者结合，补肾补肝。” 食材明细主料猪肝 150克西兰花 350克辅料油适量盐适量生抽 2汤匙白糖少许小苏打少许木茨粉少许蛋清少许胡椒粉少许咸香口味炒工艺廿分钟耗时普通难度猪肝炒西兰花的做法步骤 1 猪肝切薄片，加入生抽、油、盐、木茨粉、糖、蛋清抓匀腌制。 2 西兰花汆熟过凉待用。 3 锅洗净加热，放适量油，加入葱，洋葱炒香，再加入猪肝翻炒一下，加入少许水煮熟，洒入胡椒粉，加入西兰花翻炒几下，淋明油出锅。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	红豆沙冰激凌孜然麻辣土豆粒秘制烤鸡宫保鱿鱼夏日的另类饮品豆浆五彩什蔬原味葡式蛋挞葱油骨汤面纯手工奶油曲奇饼椰汁西米露简易版粉蒸排骨可可牛奶巧克力【爆炒花蛤】碧绿鱼丸汤菠菜营养吃法-----【菠菜鸡蛋饼】冰糖鸭黄金窝窝头丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝【掌握两步比例】做出粘稠清爽五谷凉粥超家土豆烧茄子双彩鸡丁芽菜葱花炒蛋香辣藕丁蒜末荷兰豆炎炎夏日里的一款好喝的桂花酸梅汤

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。